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薏米红豆养身茶


一般点赞简介薏米红豆茶的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。做法很简单材料红豆,薏米。做法红豆,薏米加水用电饭煲按倒煮粥档就不用在管了。多放点水,喝茶,吃粥 用料

红豆2把

薏米2把

冰糖适量

  

薏米红豆养身茶的做法步骤

1.薏米洗干净

2.红豆洗干净

3.大水滚开漂去浮沫,加入冰糖,多放点水,可以喝水,吃粥。

4.放冰箱冰镇一下有淡淡的甜味很好吃。小贴士红豆薏米怎么煮汤都是清的,不能为了粘稠去加大米。切记!上传参考作品
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